В преддверии старта обновленной и улучшенной программы Спарта ПРО, автор и основатель проекта Спарта Антон Бритва рассказал, чем ПРО отличается от программы Спарта — Первый шаг и каким образом она поможет изменить твою жизнь на 180 градусов.
Расскажи о новой программе Спарта ПРО. По предварительной информации принимать в ней участие смогут только те, кто прошел Спарту — Первый шаг и девушки. Почему именно так?
Теоретически, на Спарту ПРО можно взять человека, который не проходил Первый шаг, но в этом случае эффективность этой программы для мужчины будет значительно ниже той эффективности, на которую мы рассчитываем. Для выпускников Спарты базовая основа, базовые фундаментальные постулаты и базовая физическая уверенность в себе даются программой Первого шага. Когда у мужчины эта уверенность появляется, можно сказать, закладывается крепкий бетонный фундамент. Так вот, Первый шаг — это бетонный фундамент, а Спарта ПРО — цельная и красивая постройка на этом фундаменте. Глупо строить дом без фундамента. Поэтому в этом вопросе мы за последовательность. ПРО — реальный мощный апгрейд второго уровня именно для выпускников. Конечно, можно взять человека, который не проходил Спарту, но это как тюнинговать автомобиль, у которого нет нормальных колес.
Чем эта программа будет интересна и полезна женщинам? Как я понимаю, их берут в программу без дополнительных условий?
Женщины изначально по другому устроены. Они более тонкие, интуитивные и иначе чувствуют. Им не нужен мужской фундамент, чтобы цельно и гармонично развиваться. Темы, которые мы затронем на программе, например, темы эмоционального интеллекта, лидерства, самодостаточности и так далее, это темы, которые актуальны сейчас для женщин ровно настолько же, настолько они актуальны для мужчин.
Спарта ПРО — унифицированная программа. Там нет объяснения, какой должна быть женщина, каким мужчина. Но есть очень много процессов, в которых моделируются те или иные жизненные ситуации, проходя через которые человек, вне зависимости от своего пола, может увидеть, где его сильные стороны, и пользоваться ими, и где его слабые стороны, стереотипы, и почему они оттягивают его назад. Более того, процесс Спарты ПРО выстроен таким образом, что разобраться со своими слабыми сторонами можно непосредственно внутри самого процесса.
Лидерство, в первую очередь, раскрытие собственных сильных сторон, раскрытие собственной уникальности, уникальности других людей, умение вдохновлять и мотивировать себя, и, самое главное, умение вдохновлять и мотивировать других. Вообще, у лидерства существует много моделей. Лидерство Далай Ламы не похоже на лидерство Гитлера. Но каждый из них поменял себя и десятки тысяч людей и направил их в ту или иную сторону.
Также Спарта ПРО направлена на развитие подлинной целостности, уверенности в себе и авторской жизненной позиции. А одна из главных ключевых дисциплин программы — тренировка счастливой жизни, жизни без ограничений, которые создает наш ум.
Спарта ПРО — выжимка, самый сок из материалов, которые я копил последние 6 лет. Было много качественного целостного материала, который нельзя найти в книгах по личностному росту и который я начал собирать с момента проведения своей первой Спарты. Многое из этого я просто физически по времени не мог включить в программу Первого шага. Весь этот материал я систематизировал, пока не сформировалась Спарта ПРО, которая является логическим продолжением программы Спарта — Первый шаг.
Наверное, можно было бы сделать одну большую программу длительностью в 7 или 10 дней, которая совмещала бы и программу Первого шага и Спарты ПРО. Но для того, чтобы качественно усвоить материал, человеку нужно время. И я принял решение не включать программу Первого шага в программу Спарты ПРО, а сделать самостоятельную независимую программу.
Моя ключевая задача сделать человека автором собственных эмоций. Ведь часто мы не берем ответственности за те эмоции, которые мы испытываем. Мы испытываем скуку, печаль, тоску или радость и воспринимаем эти переживания как стихийные и от нас не зависящие. А ведь то, в каком эмоциональном состоянии мы находимся, влияет на то, как мы действуем по жизни и насколько мы счастливы. Спарта ПРО призвана помочь человеку научиться выбирать собственные эмоции. Например, если мы испытываем негативные эмоции, чем-то расстроены, испытываем злость, то всех людей и все, что нас окружает, мы будет воспринимать с оттенком этой злости. В это время большое количество возможностей автоматически для нас закрывается. То же самое, когда мы испытываем печаль, тоску или обиду. Человек, который опечален, демотивирован или находится в состоянии депрессии не видит 1000 возможностей, которые разбросаны перед ним, прямо под его ногами, просто потому, что печаль надела темные очки на его глаза. Мне важно научить человека выводить себя в нужное ресурсное состояние, и не быть зависимым от каких-то негативных эмоций. Более того, работа с эмоциональными состояниями подразумевает и такую часть лидерства, как умение влиять на эмоциональное состояние других людей, вдохновлять их или двигать в нужном русле. Это тоже одно из центральных направлений в Спарте ПРО.
С кем ты будешь вести эту программу?
Я буду вести ее вместе с моим другом и наставником Эдгаром Новопашиным. Это человек с громадным тренерским опытом и фундаментальной жизненной историей. За 16 лет тренерской практики у Эдгара сформировался огромный массив ислючительного материала. Уверен, что вместе нам удалось создать мощную, эффективную и по-настоящему уникальную программу.
Текст и фото: Наталья Мазур