Регистрация
Мастерская эмоционального интеллекта.
"Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла."
Альберт Эйнштейн

Продолжение курса "Спарта. Первый шаг."
Теперь участие могут принять не только мужчины, но и женщины.

Sparta PRO - это четырехдневный курс направленный на то, чтобы повысить качество и эффективность жизни. Это способ научиться проживать каждый момент своей жизни максимально эффективно.

Главные тренеры проекта имеют высшее образование в области психологии и огромный опыт в проведении тренингов личностного роста.

Антон Бритва - основатель самого крупного мужского сообщества в России и главный тренер проекта "Спарта".

Эдгар Новопашин - за плечами которого 16 лет опыта работы коучем, психологом и проведением семинаров.

Тренеры проекта поделятся с участниками практиками и самыми действенными методиками, которые они изучали на протяжении 8 и 16 лет.



На что направлена программа?

• формирование целостности и уверенности в себе;
• преодоление ментальных блоков, заблуждений и ограничений по поводу себя, отношений с другими людьми и миром;
• глубокая проработка «скрытых» внутренних страхов;
• проработка навыка управления своими эмоциональными состояниями;
• формирование нового уровня осознанности;
• проработка нового контекста жизни для повышения эффективности деятельности;
• развитие сильных сторон и приобретение лидерских навыков;
• развитие навыков эмоционального интеллекта;
• развитие позитивного мышления.


Немного подробнее...

• Преодоление ментальных блоков, скрытых внутренних страхов;

Что это значит?

Однажды были укушены собакой - боимся собак всю жизнь. Когда-то чуть не утонули - боимся воды и не умеем плавать. Были отвергнуты - боимся знакомиться, строить отношения. Были осмеяны - боимся попасть в глупую ситуацию, зависимы от общественного мнения. И прочее, прочее.



• Нерешительность и неуверенность в собственных силах:

Не можете бросить курить, похудеть, оставить ненавистную работу.

Барьеры и рамки, в которые вы сами себя загоняете не только ограничивают и не дают развиваться, но каждый раз, когда вы оказываетесь в ситуации, решить которую "не можете" или сталкиваетесь с чем-то, чего боитесь, что вы чувствуете?

Неуверенность. Страх. Волнение. Упадок сил.
Вас это устраивает?



• Выработка навыков управления своими эмоциональными состояниями.

Зачем это нужно?

- Придавая слишком большое значение происходящему, нервничаем и изводим себя пустыми переживаниями, вследствие чего не способны объективно мыслить и оперативно принимать решения.

- Проявляем чрезмерную агрессию, вспылив, бываем не осторожны со словами, обижаемся и делаем преждевременные выводы.

...этот список можно продолжать бесконечно.

Как научиться контролировать эмоции?

Вы получите инструменты управления эмоциями и формирования эмоционального фона, и методики для расслабления в стрессовых ситуациях.

Кроме того, программа курса направлена на формирование нового уровня осознанности



Что вообще такое осознанность?

Быть здесь и сейчас. В любой момент времени иметь ответы на вопросы "кто я?", "куда я иду?", "мои действия приведут меня к нужному результату?".

В результате практики вырабатывается чувствительность по отношению к себе, к своим ощущениям. Человек учиться замечать важное и отбрасывать несущественное.

Совершать привычные действия исходя из своих реальных желаний и целей на будущее, а не механически, исходя из прошлого опыта.



• Проработка нового жизненного контекста, для повышения эффективности деятельности.

Что мы имеем в виду, говоря о контексте?

Контекст - это тот смысл, которым ты наделяешь тот или иной объект. Контекст - это не то, чем объект является постарей сути, он означает лишь твоё к нему отношение.

В результате курса вы учитесь изменять своё отрицательное отношение к происходящему и принимать все таким, каково оно есть; то есть переводить негативный контекст в позитивный.

Зачем это нужно?

Мы не всегда задумываемая над ролью существующих в нашей жизни убеждений, суждений, стереотипов и смыслов, которыми мы наделяем тот или иной объект.
Но так или иначе наша жизнь строится исходя из этих условий.



• Развитие сильных сторон и приобретение лидерских качеств.

У каждого есть нечто такое, в чем он силен и что у него лучше всего получается. Нужно четко осознать свои таланты, выделить свои сильные стороны и найти дело по душе. Вот они, три критерия счастливой жизни.

Единственное, что вызывает затруднение – это сами сильные и слабые стороны человека. Как их выявить? Как найти, что стоит улучшать, а что нужно развивать? Сложность заключается еще и в том, что многие люди предпочитают не видеть своих слабых сторон. Они просто говорят, что их нет. Это неправда.



Что нужно для того, чтобы стать лидером?

Развивать навыки эмоционального интеллекта


Эмоциональный интеллект является способностью правильно истолковывать обстановку и оказывать на неё влияние, интуитивно улавливать то, чего хотят и в чём нуждаются другие люди, знать их сильные и слабые стороны, не поддаваться стрессу и быть обаятельным.

Развивать это качество можно и нужно.

На курсе Sparta PRO вы убедитесь в этом.



• Развитие позитивного мышления.

Без этого навыка все остальное теряет свою значимость.

Смотреть на жизнь позитивно - означает видеть возможности.
Когда сталкиваясь с неудачами и трудностями вы фокусируете свое внимание не на самих трудностях и проблемах, которые они сулят, а на том, что вы можете предпринять, чтобы избежать этих трудностей.

В вашей жизни преобладает именно то, на чем вы акцентируете свое внимание. То, чего мы не замечаем - не существует.

И получается, что только нам решать, какими красками наполнять свой мир.


г. Уфа
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ НИЖЕ:
+7 (961) 050-90-94 Жора
"ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ"